Запах кофе спасает от стресса. Научный факт.

post image

В результате экспериментов, которые проводились немецкими и японскими учёными в Японии и Южной Корее, было доказано, что запах кофе (жаренных кофейных зёрен) влияет на положительные изменения в головном мозге, в работе генов. Этот аромат помогает значительно понизить ощущение стресса из-за недостаточного сна или других негативных влияний.

В процессе проведения опытов, было доказано, что если вдыхать кофейный аромат в период стресса или усталости, то эти неприятные ощущения заметно ослабевают, и человек вновь обретает прекрасное самочувствие.

Исследования проводились на группе животных(мелких грызунов), которым давали регулярно вдыхать кофейный аромат. В результате было обнаружено, что после вдыхания аромата, у животных было активизировано и обновлено 17 генов. А те животные, которые были ограничены в кофейном аромате, напротив, имели 13 неактивных генов. Запах кофейных зёрен способствует выделению белков, которые являются антиоксидантами. Это защищает и сохраняет нервные клетки от раздражения.

Эти опыты были очень полезны, в области исследования влияния ароматов на организм. Запах кофе очень интенсивен и приятен, поэтому он очень глубоко может влиять на тонус и состояние организма в целом, практически так же, как и сам напиток. Если вы испытываете стресс от нехватки сна или от внешних негативных воздействий, тогда просто насладитесь кофейным ароматом  и ваши нервные клетки будут в порядке).