Супермаркет кофемашин и кофе в интернете

ПОЧЕМУ КОФЕ ПОЛЕЗЕН ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ?

post image

ПОЧЕМУ КОФЕ ПОЛЕЗЕН ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ?       

Любите ли Вы кофе?

Почему вы пьёте кофе каждое утро, и как он может быть полезен для Вас? Разве только потому, что кофе обладает удивительным запахом и приятным вкусом? Разумеется, не только по этому. Причин что бы пить кофе, гораздо больше, чем можно себе представить.

Кофе имеет невероятные полезные качества. Если вы узнаете о них, вы полюбите кофе ещё больше!

Есть множество гурманов, которые просто не представляют себе жизнь без чашечки этого магического напитка. Но, так же существует много противников кофе. Они полагают, что это напиток вреден, плохо воздействует на желудочно-кишечный тракт, и даже способствует возникновению разных болезней. Да…это удивляет, но, тем не менее, есть люди, которые думают именно так. На само деле это очень  ошибочное мнение!

Научные исследования доказали, что люди, которые регулярно употребляют хотя бы 2-3 чашки кофе в день, гораздо меньше подвержены заболеваниям и риску внезапной смерти от сердечной недостаточности!

Это абсолютно верное утверждение! Ведь любой продукт может нанести вред, если употреблять его чрезмерно. И также, может принести пользу, если ограничиться только определённым колличеством. Внимание! Ещё один важный момент. Вы наверняка получаете удовольствие, если добавляете сливки или сахар в кофе, или и то и другое вместе? Несомненно, это очень вкусно, но полезные качества кофе при этом уменьшаются, а то и вовсе исчезают. Так что с этими продуктами нужно быть деликатней. В целом же, есть много аспектов, которые доказывают, что пить кофе это и вкусно и очень полезно! Давайте узнаем о некоторых из них:

1. Кофе – лекарство от депрессии

Люди, которые выпивают в среднем по 2-3 чашки кофе в день, меньше страдают психическими расстройствами и депрессией. В среднем, на 15% меньше чем другие. А люди, которые не употребляют кофе вообще или пьют его очень мало, страдают депрессией на 20% больше. Вот такие факты. Судите сами. Выбор пить или не пить кофе разумеется индивидуален.

2. Кофе помогает при желчнокаменной болезни

Исследования Гарвардского института, показывает, что женщины, которые пьют около 4-х чашек в день кофе, не имеют камней в желчном пузыре. А также, этот факт относится и к мужчинам. Риск возникновения этой проблемы в целом на 20 – 25% ниже, чем у других людей.

3. Кофе уменьшает рис возникновения сахарного диабета

Американские научные исследования показали, что люди пьющие более 4-х чашек в день на 50% меньше страдают сахарным диабетом. Риск возникновения этой ужасной болезни снижается больше чем в половину! Безусловно, это весомый аргумент, для того что бы очень серьёзно отнестись к этому напитку, который, на первый взгляд обладает лишь приятным вкусом и запахом. Однако, его положительное воздействие на наше здоровье весьма и весьма существенно.

4. Кофе значительно улучшает память

Ещё один важный аргумент – люди употребляющие примерно 2-3 чашки кофе, обладают отличной памятью. И, даже будучи уже в возрасте, сохраняют ясность мыслей, сообразительность и смекалку. Регулярное употребление кофе поддерживает и активизирует работу головного мозго на протяжении всей жизни человека!

5. Кофе понижает риск раковых заболеваний

Сегодня уже абсолютно точно доказано, что кофе понижает риск возникновения рака молочной железы.  В исследовании Breast Cancer Research, которое было сделано в 2011 году, определено, что люди, регулярно употребляющие кофе, на 20% меньше подвержены риску возникновения раковых заболеваний! Это касается как женщин, так и мужчин.

 6. Кофе понижает риск возникновения болезни Паркенсона

В 2000 году, американский журнал  Journal of the American Medical Association, опубликовал результаты исследований, вывод которых таков, что кофеин, имеющийся в составе зёрен, снижает риск возникновения болезни Паркинсона. В 2010 году этот факт официально был подтверждён учёными. Если Вы будете употреблять в день 3-4 чашки кофе, риск возникновения болезни Паркенсона понизиться на 30%. Весьма существенный факт!

7. Улучшает производительность и повышает тонус 

Употребление кофе очень гармонично воздействует на улучшения тонуса и повышает производительность труда на 15%.

Можете себе представить, если в Вашем офисе, все сотрудники будут регулярно пить кофе по 2-3 чашки кофе в день. Следовательно, работа будет идти гораздо активней! И что очень важно – повышается сообразительность, улучшается память и быстрота реакции. Активизируются и лучше работают все функции головного мозга! Это просто незаменимый напиток во время вашей работы! Вне всяких сомнений – употребление натурального кофе, очень полезно и необходимо каждый день!

8. Кофе имеет в своём составе антиоксиданты

Edward Giovannucci   - гарвардский исследователь, отметил в исследовании Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention, что кофе имеет большое колличество антиоксидатнов. Больше чем во многих овощах и фруктах! Кофе очень хорошо пить, когда вы соблюдаете диету. В некоторых странах мира кофе специально включается в диетический рацион и его употребление является просто необходимым с медицинской точки зрения! 

Безусловно, такие глубокие и      серьёзные аргументы, не оставляют  никаких сомнений в том, что такой  напиток как кофе, обладает важными  целительными свойствами. Он очень  благотворно воздействует на весь наш  организм.

Кофе, способен сохранять  и оберегать человека от  всевозможных болезней, которым подвержено тело и эмоциональная  сфера человека. Это действительно напиток Богов! Пейте кофе с  удовольствием и наслаждением!