Супермаркет кофемашин и кофе в интернете

Можно ли детям пить кофе?

post image

Не вреден ли кофе детям? С какого возраста им можно разрешать пить этот напиток? Важный вопрос, который интересен многим мамам и папам. Потому что часто ребёнок хочет попробовать этот ароматный напиток, который так любят пить его родители.Полезен ли кофе детскому организму?

Учёные во многих странах мира всё ещё не могут определить с какого возраста детям пить кофе безопасно. Потому что кофе, это очень сложный натуральный продукт. Кофейное зерно содержит более 2000 различных органических элементов. Из них изучено только половина, остальные же находятся на стадии исследования. Во-первых, нужно сказать, что в кофе содержится бензопирен, это концероген, которые может быть опасен для детского организма. Разумеется, если не соблюдать норму.

В результате многочисленных опытов, был получен следующий вывод: пить кофе можно детям, которые уже достигли подросткового возраста, это 15-16 лет. В этом возрасте организм уже проходит этап взросления и является самостоятельным и крепким. Если ваш ребёнок младше, тогда ему не рекомендуется употреблять кофейные напитки. Потому что это может повредить нервную систему, вследствие возбуждающего воздействия кофе на организм. Лучше заменить натуральный кофе напитком из цикория или ячменя. А также как альтернатива, зелёный чай.