Супермаркет кофемашин и кофе в интернете

Кофейные мифы

post image

      О кофе – его вкусовых качествах, влиянии на самочувствие и здоровье, написано столь много, что, казалось бы, уже все известно. Однако, как следует из новых американских исследований, не все «кофейные» мифы являются непреложной истиной.

     Приятной новостью для «кофеманов», оказался тот факт, что известное мнение о регулярном употреблении кофе, якобы ведущем к повышению давления, было опровергнуто исследованиями ученых и сотрудников государственного университета здоровья, которые были проведены ими в Новом Орлеане. Согласно выводам, полученным в ходе данного и исследования, кофе, ставший одним из самых любимых напитков на всей планете, не грозит своим верным поклонникам проблемами с давлением.

     Этот вывод стал итогом анализа сведений о здоровье 170000 американцев, для которых регулярное употребление кофе является многолетней ежедневной привычкой. Внимательно изучив состояние их здоровья в течение последних 33 лет жизни, ученые пришли к неожиданному выводу о том, что ежедневно употребляя кофе – и даже более трех чашек, мы не обрекаем себя на повышение давления. Что касается гипертонии в связи с употреблением кофе, то ее возникновение обуславливают ряд взаимосвязанных факторов, среди которых и генетический фон, и индивидуальные особенности организма ,и наследственность человека.

      Гипертонические болезни в связи с кофе, спровоцированы не столько самим фактом регулярного употребления этого напитка, сколько индивидуальной реакцией – теми моментами, которые вытекают из пристрастия человека к кофейному напитку. И если, выпивая более 10 чашек кофе в день, кто-то регулярно лишает себя нормального сна, то проблемой здоровья, ведущей, в том числе, и к гипертонии, становится именно хроническое недосыпание.

     А потому, не рискуя своим здоровьем можно пить кофе в таком количестве. которое не мешает полноценному здоровому сну, и эта величина для каждого из нас, очень индивидуальна.